Coaching

Teraapia

Coaching on protsess, mis aitab Sul saavutada oma eesmärke elus, karjääris, äris ja organisatsioonides. Coachingu käigus õpid parandama oma sooritusi ning tõstma oma elu kvaliteeti.

 

Coach on meisterlik küsimuste küsija, kes aitab Sul selgemalt näha oma visioone ja eesmärke ning märgata ja muuta nendeni pürgimiseks takistavaid uskumusi. Seejärel aitab coach motivatsiooni tõsta ning paika panna edasise tegevusplaani.

Erinevalt teraapiast, kus minnakse tihti minevikku probleemi algust otsima, keskendutakse coachingus pigem olevikule ja tulevikule ning eesmärgile, milleni klient tahab välja jõuda.

Coaching kestab 45min-1h

Meie coachid leiad siit