Blogi

Nii vähe räägitakse tänapäeval vaagnapõhja lihaste treenimisest. Võib olla oled käinud günekoloogi juures ja saanud soovitusi teha kegeli harjutusi ja ka seda teinud, aga samas pole sa aru saanud, kuidas see Sulle päriselt mõjub.  Vaagnapõhi koosneb 12 lihasest Meie vaagnas on 12 erinevat lihast, mis asuvad põikipidi kehas moodustades läbilõike

Me tuleme oma suguvõsast ja võtame kaasa kogu pärandi.

Me oleme selle pärandi edasikandjad.

Me loome neid samu kogemusi ja õppetunde, mis meie esivanemad, ka siis kui me ei soovi seda. Need liinid on nii alateadlikud, et väljenduvad läbi meie seda, mis on olnud oluline meie eelkäijate jaoks.