Hingamiskontsert Siiri Sisaskiga 29.05.2019
Millal Sa viimati mõnusalt, sügavalt sisse hingasid, tundes, kuidas Sinu rindkere avaneb ja laieneb ning välja hingates endal täielikult lõdvestuda lubasid? Sügav hingamine teeb imesid. Vabastava hingamise käigus vabanevad kehast mürkained ja energia läheb liikuma. Elujõu suurenedes tunned, kuidas tuled täielikult kohale endasse, oma sisemisse rõõmu ja vabadusse. Kui otsid lahendust mõnele probleemile või tunned, et oled kuhugi justkui kinni jäänud, siis HINGA. Sügavalt, ühendatult sisse ja välja, ilma pausideta. Tee hingamisest ühtne ring ja hinga Sulle sobivas tempos. Juba esimese 10 minuti järel tunned, kuidas keha mõnusalt surisema hakkab ja lahendused, inspiratsioon, [...]