Biodünaamiline hingamine

Mis on biodünaamiline hingamine?

Teraapia eesmärgiks on füüsilise, mentaalse ja emotsionaalse pinge vabastamine nii kehast kui meelest. Oskus ja valmisolek lubada energial kehas vabalt liikuda suureneb ning võimaldab tervenemist kuni raku tasandini välja. 

Kuidas biodünaamilise hingamise teraapiat tehakse?

Biodünaamiline hingamine (vabastav hingamine) ja trauma vabastamise süsteem (BBTRS®) on uus lähenemine kehale orienteeritud tervendamises. See põhineb spetsiaalsete hingamismustrite kombineerimisel terapeutilise teadliku liikumisega; spetsiaalsetel puudutus- ja kehatöö tehnikatel ning süvapingete vabastamise harjutustel. 

BIODYNAMIC Breath & Trauma Release (BBTR) on tunnustatud ja akrediteeritud American Association of Drugless Practitioners (Ameerika ravimivabade praktikute assotsiatsiooni – AADP)  ja Global Professional Breathwork Alliance (Globaalse Professionaalse hingamistöö alliansi) poolt.

Mida biodünaamiline hingamine muudab?

Biodünaamiline hingamine aitab: 

  • Selgroog vabaneb kroonilistest närvisüsteemi salvestunud pingetest
  • Muutume igapäevaelus rohkem kohalolevateks, teadlikumateks ja kaastundlikemaks
  • Laseme lahti negatiivsest minapildist, kroonilistest pingetest ja füüsilisest valust
  • Teadlikult ja õrnalt avanedes liigume emotsionaalsesse vabadusse, taasavastame sujuvuse, voolavuse liikumises ning vaba hingamise.
  • Suureneb elurõõm ning oskus teadlikumalt oma elu suunata.
  • Avaneme iseenda ja teiste täielikule vastuvõtmisele, kogedes ja tähistades elu selle täielikkuses ning ilus.

Kellele on biodünaamilise hingamise teraapia mõeldud?

Biodünaamiline hingamine on Sulle, kui:

  • Tunned, et Sinu kehas on kinni ebavajalikud pinged, mis mõjutavad Su elu negatiivselt
  • Oled emotsionaalselt kurnatud ja pidevalt väsinud
  • Hoiad oma hinges emotsionaalset traumat
  • Vajad suunamist ja emotsionaalset vabastamist läbi hingamise
  • Oled valmis end terapeudile avama, et koos negatiivne energia ja pinged kehast vabastada
Broneeri seanss